Một số mẹo trị hôi chân hiệu quả

Môi trường làm việc ngày càng được cải thiện làm cho đôi chân của chúng ta luôn được bảo vệ bằng giày, dép. Thời gian đi giày dép quá lớn là nguyên nhân chính làm cho đôi chân của chúng ta có mùi hôi rất khó chịu. Hãy làm cho đôi chân của bạn luôn được sạch sẽ và không có mùi hôi bằng các mẹo vặt dưới đây nhé!


meo-tri-hoi-chan

 

Giữ cho đôi chân luôn sạch sẽ, khô thoáng

  • Bạn cần phải vệ sinh chân hàng ngày bằng xà phòng diệt khuẩn và đảm bảo lau khô đôi chân trước khi mang giày.
  • Thường xuyên thoa kem dưỡng da cho chân để da chân được mềm mại và cắt, tỉa móng chân thường xuyên.

Sử dụng tất, giày vệ sinh, hợp lý

  • Nhằm hạn chế tối đa sự hình thành và phát triển của các loại vi khuẩn khi bạn mang giày. Cần phải mang tất khô, sạch, làm bằng chất liệu cotton dễ thấm mồ hôi và thay tất thường xuyên nếu chân ra mồ hôi.
  • Bạn có thể thay thế những đôi giày bít bằng giày hở mũi hãy giày dây thông thoáng để hạn chế độ ẩm của đôi chân.
  • Hạn chế việc mang 1 đôi giày trong thời gian quá dài, ít nhất bạn nên có 2 đôi giày và thay đổi hàng ngày để giày có thời gian “thở” và làm khô nó.
  • Nên rắc backing soda hoặc phấn rôm trẻ em lên đôi giày bạn chuẩn bị sử dụng, cách làm này tuy đơn giản nhưng hiệu quả lắm đấy.

Nước ngâm chân trị hôi chân hiệu quả

  1. Nước ấm, muối, gừng: Bạn sử dụng 2 lít nước ấm với 1 nắm nhỏ muối hạt, một vài lát gừng đạp dập và ngâm chân thư giãn trong 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ, sau đó lau khô chân bằng khân bông mềm mại, thực hiện đều đặn và liên tục sẽ giúp bạn đánh bay mùi hôi khó chịu và mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu.
  2. Củ cải trắng: Sử dụng 1 củ cải trắng, làm sạch, cắt lát đun sôi lên với 1 lít nước và 1 thìa muối sau đó hòa thêm 1,5 lít nước lạnh và ngâm chân 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. Bạn cũng có thể thay thế bằng củ cải khô hiệu quả vẫn tương tự đấy nhé.
  3. Lá chè xanh: Vo nát lá chè xanh, đun sôi với nước và hòa thêm nước lạnh để ngâm chân có tác dụng giải độc, khử mùi hôi rất hiệu quả.
  4. Lá sung: Vò nát một nắm lớn lá sung, đun sôi với nước và hòa thêm nước lạnh để ngâm chân, bạn có thể thực hiện 2-3 lần một ngày sẽ thấy rõ hiệu quả sau 3-4 ngày sử dụng.
  5. Tỏi: Giã nát 5 củ tỏi hòa với nước ấm và ngâm chân 2 lần/1 tuần có tác dụng khử mùi hôi ở chân rất tốt.
  6. Giấm: Hòa 20ml giấm gạo hay giấm nếp vào 2 lít nước ấm, ngâm chân trong vòng 20 phút, mỗi ngày một lần, thực hiện liên tục trong 1 tuần sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Sử dụng phèn chua

Trong phèn chua có chứa nhôm sunfat là chất khử mùi mồ hôi rất tốt, bạn có thể tán phèn chua thành bột, xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút. Làm liên tục khoảng 3-4 ngày chân sẽ không bị ra mồ hôi gây mùi khó chịu nữa. Cách làm này sẽ giúp bạn “tống khứ” mùi hôi chân trong khoảng thời gian từ 7-8 tháng đấy.

Sử dụng chanh tươi

Chanh có chứa hàm lượng axit cao giúp làm sạch mồ hôi chân, đồng thời mùi hương của chanh cũng giúp xoa dịu mùi khó chịu do mồ hôi chân gây ra. Sau khi rửa chân sạch sẽ, bạn dùng nước cốt chanh thoa vào hai bàn chân, để trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch, thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ giúp chân bạn khô ráo sạch sẽ và giảm bớt mùi hôi chân khó chịu.

Lót giày bằng xơ mướp

Bạn có thấy khó tin không khi lấy xơ mướp để làm lót giày? không sao cả, bạn nên biết rằng xơ mướp còn được sử dụng làm miếng rửa bát rất sạch, và tốt vì xơ mướp có khả năng thấm hút cực tốt, chính vì thế việc sử dụng tấm lót giày tự nhiên bằng xơ mướp có tác dụng thấm hút mồ hôi cực tốt từ đó khử mùi hôi chân rất hiệu quả.

Sử dụng lá trầu tươi

Dùng một nắm nhỏ lá trầu tươi vò nát xá vào chân sau khi đã vệ sinh chân sạch sẽ, để trong 30 phút rồi rửa lại với nước ấm, thực hiện đều đặn trong 10 ngày mùi hôi chân sẽ không làm bạn khó chịu nữa.

Thực phẩm nên tránh

  • Không ăn các thực phẩm dể gây ra mùi mồ hôi nhướt cay, hành sống, tỏi sống,… nó sẽ làm mùi mồ hôi thêm nặng và phát tán nhanh hơn.
  • Hạn chế uống rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích như cà phê … vì cũng là các yếu tố nguy cơ khiến đôi chân bạn bị mùi.

Trên đây là các mẹo vặt mà bạn có thể áp dụng để trị chứng hôi chân của mình một cách hữu hiệu đấy nhé!








Mot so meo tri hoi chan hieu qua


Moi truong lam viec ngay cang duoc cai thien lam cho doi chan cua chung ta luon duoc bao ve bang giay, dep. Thoi gian di giay dep qua lon la nguyen nhan chinh lam cho doi chan cua chung ta co mui hoi rat kho chiu. Hay lam cho doi chan cua ban luon duoc sach se va khong co mui hoi bang cac meo vat duoi day nhe!


meo-tri-hoi-chan

 

Giu cho doi chan luon sach se, kho thoang

  • Ban can phai ve sinh chan hang ngay bang xa phong diet khuan va dam bao lau kho doi chan truoc khi mang giay.
  • Thuong xuyen thoa kem duong da cho chan de da chan duoc mem mai va cat, tia mong chan thuong xuyen.

Su dung tat, giay ve sinh, hop ly

  • Nham han che toi da su hinh thanh va phat trien cua cac loai vi khuan khi ban mang giay. Can phai mang tat kho, sach, lam bang chat lieu cotton de tham mo hoi va thay tat thuong xuyen neu chan ra mo hoi.
  • Ban co the thay the nhung doi giay bit bang giay ho mui hay giay day thong thoang de han che do am cua doi chan.
  • Han che viec mang 1 doi giay trong thoi gian qua dai, it nhat ban nen co 2 doi giay va thay doi hang ngay de giay co thoi gian “tho” va lam kho no.
  • Nen rac backing soda hoac phan rom tre em len doi giay ban chuan bi su dung, cach lam nay tuy don gian nhung hieu qua lam day.

Nuoc ngam chan tri hoi chan hieu qua

  1. Nuoc am, muoi, gung: Ban su dung 2 lit nuoc am voi 1 nam nho muoi hat, mot vai lat gung dap dap va ngam chan thu gian trong 30 phut moi ngay truoc khi di ngu, sau do lau kho chan bang khan bong mem mai, thuc hien deu dan va lien tuc se giup ban danh bay mui hoi kho chiu va mang lai cam giac thoai mai, de chiu.
  2. Cu cai trang: Su dung 1 cu cai trang, lam sach, cat lat dun soi len voi 1 lit nuoc va 1 thia muoi sau do hoa them 1,5 lit nuoc lanh va ngam chan 30 phut moi ngay truoc khi di ngu. Ban cung co the thay the bang cu cai kho hieu qua van tuong tu day nhe.
  3. La che xanh: Vo nat la che xanh, dun soi voi nuoc va hoa them nuoc lanh de ngam chan co tac dung giai doc, khu mui hoi rat hieu qua.
  4. La sung: Vo nat mot nam lon la sung, dun soi voi nuoc va hoa them nuoc lanh de ngam chan, ban co the thuc hien 2-3 lan mot ngay se thay ro hieu qua sau 3-4 ngay su dung.
  5. Toi: Gia nat 5 cu toi hoa voi nuoc am va ngam chan 2 lan/1 tuan co tac dung khu mui hoi o chan rat tot.
  6. Giam: Hoa 20ml giam gao hay giam nep vao 2 lit nuoc am, ngam chan trong vong 20 phut, moi ngay mot lan, thuc hien lien tuc trong 1 tuan se thay hieu qua bat ngo.

Su dung phen chua

Trong phen chua co chua nhom sunfat la chat khu mui mo hoi rat tot, ban co the tan phen chua thanh bot, xoa len long ban chan trong 10 phut. Lam lien tuc khoang 3-4 ngay chan se khong bi ra mo hoi gay mui kho chiu nua. Cach lam nay se giup ban “tong khu” mui hoi chan trong khoang thoi gian tu 7-8 thang day.

Su dung chanh tuoi

Chanh co chua ham luong axit cao giup lam sach mo hoi chan, dong thoi mui huong cua chanh cung giup xoa diu mui kho chiu do mo hoi chan gay ra. Sau khi rua chan sach se, ban dung nuoc cot chanh thoa vao hai ban chan, de trong 15 phut roi rua lai voi nuoc sach, thuc hien deu dan hang ngay se giup chan ban kho rao sach se va giam bot mui hoi chan kho chiu.

Lot giay bang xo muop

Ban co thay kho tin khong khi lay xo muop de lam lot giay? khong sao ca, ban nen biet rang xo muop con duoc su dung lam mieng rua bat rat sach, va tot vi xo muop co kha nang tham hut cuc tot, chinh vi the viec su dung tam lot giay tu nhien bang xo muop co tac dung tham hut mo hoi cuc tot tu do khu mui hoi chan rat hieu qua.

Su dung la trau tuoi

Dung mot nam nho la trau tuoi vo nat xa vao chan sau khi da ve sinh chan sach se, de trong 30 phut roi rua lai voi nuoc am, thuc hien deu dan trong 10 ngay mui hoi chan se khong lam ban kho chiu nua.

Thuc pham nen tranh

  • Khong an cac thuc pham de gay ra mui mo hoi nhuot cay, hanh song, toi song,… no se lam mui mo hoi them nang va phat tan nhanh hon.
  • Han che uong ruou bia, thuoc la va cac chat kich thich nhu ca phe … vi cung la cac yeu to nguy co khien doi chan ban bi mui.

Tren day la cac meo vat ma ban co the ap dung de tri chung hoi chan cua minh mot cach huu hieu day nhe!

Một số mẹo trị hôi chân hiệu quả

Môi trường làm việc ngày càng được cải thiện làm cho đôi chân của chúng ta luôn được bảo vệ bằng giày, dép. Thời gian đi giày dép quá lớn là nguyên nhân chính làm cho đôi chân của chúng ta có mùi hôi rất khó chịu. Hãy làm cho đôi chân của bạn luôn được sạch sẽ và không có mùi hôi bằng các mẹo vặt dưới đây nhé!
Giới thiệu cho bạn bè
  • gplus
  • pinterest

Bình luận

Đăng bình luận

Đánh giá